Mazo locītavu artroze ir slimība, kuras rezultātā tiek iznīcināts starp locītavām esošais skrimšļa slānis. Kad slimība skar roku un pirkstu locītavas, pēdas. Mazo locītavu artroze ir retāk sastopama nekā lielo locītavu. Slimība bieži attīstās vecumā.
Slimības attīstības mehānisms
Artroze sākas ar asinsrites traucējumiem periosta zemskrimšļa slānī. Šī iemesla dēļ skrimšļa uzturs pasliktinās, tas zaudē elastību, kļūst plānāks, un uz tiem parādās plaisas. Samazinās sinoviālā šķidruma daudzums, spēcīgas berzes dēļ locītavas iekaist.
Progresējoša artroze ir ļoti bīstama. Ja plaukstas vai pēdas artrozes ārstēšana netiek uzsākta savlaicīgi, locītavas sāk iegūt nedabiskas neglītas formas un var zaudēt kustīgumu.
Slimība bieži rodas sievietēm menopauzes laikā. Sievietes organismā mainās hormonālais fons, tiek ražots mazāk estrogēnu. Sakarā ar to ķermenis zaudē daudz mitruma, kas padara skrimšļus un locītavas trauslākus.
Veidi
Atkarībā no lokalizācijas artrozes ir divu veidu:
- roku un pirkstu locītavas.
- mazās pēdas locītavas, lielais pirksts.
Roku un pirkstu locītavu artroze
Roku artroze bieži sastopama mašīnrakstītāju, pianistu, programmētāju, sekretāru vidū. Slimība skar starpfalangu locītavas. Ar pirkstu artrozi locītavu audi izžūst un plaisā. Roku locītavās bieži parādās zemādas mazi mezgliņi. Tie parasti nepazūd.
Ar slimības progresēšanu kaulu audi kļūst blīvāki, uz tiem parādās izaugumi. Tie izraisa stipras sāpes, pārvietojot pirkstus. Izvērstos gadījumos cilvēks zaudē spēju kustināt roku un pirkstus.
Slimības simptomi: kraukšķēšana locītavās, kustinot pirkstus, sāpes pirkstos pēc slodzes, pirkstu locītavu plombas, periartikulāro audu pietūkums.
Pēdas locītavu artroze
Pēdas artroze skar balerīnas, dejotājus, vingrotājus, cīkstoņus, lēcējus. Slimība skar kāju pirkstu locītavas. Pēdas mazajās locītavās parādās kaulu izaugumi. To dēļ cilvēkam ir sāpīgi kustināt kāju. Progresējot slimībai, locītavu deformācija ir ļoti pamanāma, cilvēks praktiski nevar kustināt kāju.
Kāju īkšķa osteoartrīts ir visizplatītākais pēdu artrozes veids. Saslimšanas gadījumā īkšķa locītavas rajonā veidojas "kauls". Lielā pirksta osteoartrīts rodas šauru apavu valkāšanas dēļ.
Pēdas artrozes simptomi: sāpes pēdā pēc fiziskas slodzes, kraukšķēšana locītavās kustību laikā, locītavu izmēra palielināšanās. Ejot cilvēks klibo, atspiežas uz pēdas ārmalu.
Notikuma iemesli
Artroze ir primāra un sekundāra.
Primārā artroze rodas locītavu skrimšļa audu problēmu dēļ, proti:
- ģenētiski traucējumi locītavas skrimšļa audu sastāvā;
- locītavu hipermobilitāte;
- displāzija, plakanās pēdas, plata pēda.
Sekundārā artroze ir locītavu bojājumu un citu slimību rezultāts. Starp viņa iemesliem:
- traumas, locītavu mikrotraumatizācija;
- akūts un hronisks artrīts, sinovīts;
- vielmaiņas traucējumi, kalcija, fosfora un citu minerālvielu trūkums;
- podagra, psoriāze, reimatoīdais artrīts;
- cukura diabēts un citas endokrīnās sistēmas slimības.
Riska faktori
Slimības sākuma riska faktori ir:
- iedzimta predispozīcija;
- smags fiziskais darbs, liela slodze uz pirkstu locītavām;
- liekais svars, pārmērīga alkohola lietošana;
- ilgstoša neērtu stingru apavu valkāšana ar augstiem papēžiem;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- pēdu hipotermija.
Ja darbā bieži noslogo roku un kāju pirkstu locītavas vai tuvinieki cieš no mazo locītavu artrozes, jādomā par profilaksi. Mēs par to runāsim raksta beigās.
Simptomi
Starp pēdas, pirkstu un roku mazo locītavu artrozes pazīmēm:
- sāpes rokās, pēdās, tās vai nu mazinās, tad atkal rodas;
- roku vai kāju pirkstu kustība izraisa sāpes;
- locītavas uzbriest, saliecas un atliecas ar "kraukšķināšanu";
- locītavu apkārtējo audu iekaisums;
- mainās locītavu forma – tās sabiezē, parādās Heberdena un Bušāra mezgliņi;
- samazināta pirkstu galu jutība.
Mazo locītavu artrozes stadijas
Ir trīs slimības stadijas.
- Pirmo slimības stadiju pavada periodiskas sāpes roku vai kāju pirkstu locītavās aktīvas kustības vai darba laikā. Sāpes mazinās pēc atpūtas. Locītavas var sākt sprakšķēt, to tuvumā var veidoties pietūkums.
- Otrais artrozes posms. Slimība progresē, sāpes pastiprinās un kļūst nemainīgas. Sāp pirkstu kustības. Locītavās veidojas Heberdena un Bušāra mezgliņi. To izskatu pavada dedzināšana un sāpes. Pēc dažiem mēnešiem apsārtums un pietūkums pazūd, mezgliņi kļūst cieti.
- Mazo locītavu artrozes trešā stadija ir visnopietnākā. Roku un kāju pirksti ir deformēti, tos ir gandrīz neiespējami pārvietot. Teritorija ap skarto locītavu kļūst sarkana un uzbriest. Asas sāpes locītavās jūtamas ne tikai kustību laikā, bet arī miera stāvoklī. Cilvēks staigā ar grūtībām, kāpšana pa kāpnēm viņam kļūst par pārbaudījumu.
Diagnostika
Ja pamanāt mazo locītavu artrozes simptomus, neatlieciet vizīti pie ortopēda. Slimību var izārstēt agrīnā stadijā. Otrajā un trešajā posmā jūs varat tikai palēnināt tā attīstību.
Lai diagnosticētu mazo locītavu artrozi, nepieciešams visaptverošs pētījums. Ar tās palīdzību ārsts noteiks slimības cēloni un izrakstīs efektīvu ārstēšanu. Primāro pieņemšanu veic neirologi un ortopēdi. Viņi precīzi diagnosticē roku un pēdu locītavu artrozi, izmantojot šādas metodes:
- MRI. Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas
- Ultraskaņas izmeklēšana (ultraskaņa)
- Densitometrija
- Elektrokardiogramma (EKG)
- Ikdienas EKG monitorings
- Visaptveroša ķermeņa medicīniskā pārbaude (pārbaude)
- Ķermeņa bioimpedances analīze programmas "Smart Weight Loss" ietvaros
- Laboratorijas pētījumi
Kā ārstēt mazo locītavu artrozi
Integrēta pieeja palīdz vislabāk tikt galā ar slimību. Mūsu ārsti mazo locītavu artrozes ārstē ar neķirurģiskām metodēm. Viņi aptur slimības attīstību un dziedē ķermeni kopumā.
Primārais ārsts izraksta pacientam individuālu ārstēšanas kursu, ņemot vērā artrozes cēloni, stāvokli, vecumu, dzimumu un pacienta organisma īpatnības. Pēdas, roku un pirkstu mazo locītavu artrozes ārstēšana ilgs maksimāli pusotru mēnesi. Pacientam tiek veiktas procedūras 2-3 reizes nedēļā. Sāpes locītavās samazināsies pēc pirmās ārstēšanas nedēļas. Ārstēšanas kurss sastāv no šādām procedūrām:
- Perkusiju-vibrācijas terapija uz ierīces
- Augstas intensitātes magnētiskā terapija
- Izometriskā kineziterapija pēc Pilates metodes
- Rezonanses viļņu UHF terapija
- Fermatron injekcijas
Mazo locītavu artrozes ārstēšana klīnikās mazina sāpes un iekaisumu locītavās. Pacients uzlabo asinsriti un skrimšļa uzturu, aptur skrimšļa audu un locītavu iznīcināšanu. Mūsu ārsts ieteiks, ko jūs pats varat darīt, lai novērstu slimību.
Profilakse
"Veselības darbnīcas" ārsti iesaka izvairīties no locītavu problēmām:
- staigāt vairāk, skriet, peldēt, nodarboties ar ūdens aerobiku, slēpot;
- nepārdzesējiet;
- sekot līdzi savam svaram;
- izvairīties no locītavu traumām;
- staigāt ērtos apavos.
Uzturā mēs iesakām ievērot šādus principus:
- ēst vairāk avokado, greipfrūtu, kivi;
- ierobežot tomātu, pākšaugu patēriņu;
- iekļaut uzturā skrimšļus, želatīnu, ķiplokus;
- ēst mazāk treknu un ceptu gaļu, cukuru, šokolādi, kafiju, cepumus;
- atmest smēķēšanu un alkoholu;
- dzert vismaz divus litrus ūdens dienā.
Masoterapija
Lai novērstu roku un pirkstu artrozi, veiciet šādus vingrinājumus:
- Berzējiet plaukstas kopā.
- Berzējiet vienas rokas pirkstus ar otras pirkstiem, vispirms virzienā no pamatnes līdz nagam un pretējā virzienā.
- Salieciet un atlieciet pirkstus 10 reizes, nesaspiežot tos dūrē.
- Cieši piespiediet plaukstas un piespiediet vienas rokas pirkstus uz otras pirkstiem.
- Atdaliet plaukstas un turpiniet spiest pirkstus vienu pret otru.